Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

15
Nikusia61293
Jak rzucić palenie??
Pytanie zadał(a) Nikusia61293, 31 października 2009, 12:53
Witam. Mam 16 lat i pół roku palę papierosy. Nie lubię siebie przez to, że palę. Staram się rzucić, ale nie potrafię. Nie umiem odmówić komuś, żeby nie wziąć szluga...Uzależniłam się i nie wiem co robić. Jak mam rzucić??? ;/

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (15)

Odpowiedział(a): error, 31 października 2009, 13:07 [#odpowiedz]
0
error
Nie jesteś uzależniona od nikotyny, bo podobno na to trzeba z roku czy dwóch ale od samego odruchu, że bierzesz fajkę do ust zaciągasz się itd. tu Ci żadne plasterki itp itd. gówienka nie pomogą musisz sama się powstrzymać... jeśli masz słabą wolę to są chyba jakieś ćwiczenia czy coś takiego na wzmocnienie siły woli...

Odpowiedział(a): gentelmanpaul, 31 października 2009, 13:16 [#odpowiedz]
0
gentelmanpaul
silna wola. powiedz sobie ze dosyc tego smrodu z ust jak ze smietnika, zoltych cuchnacych palcow, zolknacych i smierdzacych zebow. przesmrodzonych ubran capiacymi zdechlymi myszami, wlosow ktore obrzydliwie wala smrodem.
srodki farmakologiczne ci wiele nie pomoga. podejmij w koncu sama sluszna decyzje !

Odpowiedział(a): killme, 31 października 2009, 13:28 [#odpowiedz]
0
killme
kup sobie fajki mentolowe, pal co raz mniej a później zastąp je jakimiś miętowymi cukierkami albo gumami

Odpowiedział(a): niuniaSko, 31 października 2009, 17:26
0
niuniaSko
to raczej zly pomysl. jak juz to terapia szokowa np popularne(o ile jeszcze je produkuja). palac slabe bedziesz palila wiecej. po mocnych cie na pewno odrzuci. ale watpie czy aby jestes uzalezniona. znam kogos kto palil kilkanascie lat i rzucil z dnia na dzien. po prostu silna wola. a to ze siegasz to syndrom pustych rak.

Odpowiedział(a): killme, 01 listopada 2009, 10:16
0
killme
dlaczego zły pomysł? ja tak zrobiłem; kupowałem sobie mentolowe fajki, paliłem co raz mniej, bo z czasem co raz bardziej mi brzydły, a jak już mi zbrzydły całkowicie to zamiast nich zacząłem jeść cukierki miętowe, jakieś gumy itp. Pomogło. Mojaj przyjaciółce tez.

Odpowiedział(a): niuniaSko, 08 listopada 2009, 00:22
0
niuniaSko
wiec jesli twoj pomysl nie zadziala ja proponuje popularne

Odpowiedział(a): XXXX, 31 października 2009, 14:21 [#odpowiedz]
0
XXXX
trzeba mieć silną wolę... Może znajdź sobie jakiś inny 'nałóg' zastępujący ten. Może cukierki, lizaki czy cokolwiek innego. Nie mam innego pomysłu.

Odpowiedział(a): ciasteczko, 31 października 2009, 18:17 [#odpowiedz]
0
ciasteczko
dokładnie. to zależy od Twojej silnej woli, później będzie Ci jeszcze trudniej. powiedz sobie wreszcie dosyć tego i weź się w garść albo kup sobie kaszlącą popielniczkę w kształcie płuc

Odpowiedział(a): czyczek, 31 października 2009, 19:42 [#odpowiedz]
0
czyczek
Silna wola da sie to zwalczyc

Odpowiedział(a): czarnaowca, 31 października 2009, 20:18 [#odpowiedz]
0
czarnaowca
Weź się w garść i rzuć to świństwo.
Czym wcześniej tym lepiej.
Jeśli nie potrafisz rzucić od razu, rób to stopniowo...

Odpowiedział(a): agrafka, 01 listopada 2009, 14:43 [#odpowiedz]
0
agrafka
Mój tata strasznie długo palił, a jak rzucił? Dzięki silnej woli, przez pierwszy tydz. był rozdrażniony i nerwowy, ale potem wszystko było OK, tata od 3 lat już nie pali na szczęście

Odpowiedział(a): Esme1234, 11 grudnia 2009, 22:24 [#odpowiedz]
0
Esme1234
Jeśli naprawdę chcesz to zrobisz to, ale pytanie czy chcesz? Bo jak nie to żadne metody nie pomogą

Odpowiedział(a): Esme1234, 11 grudnia 2009, 22:29 [#odpowiedz]
0
Esme1234
Jeśli naprawdę chcesz to zrobisz to, ale pytanie czy chcesz? Bo jak nie to żadne metody nie pomogą

Odpowiedział(a): listless, 15 kwietnia 2011, 16:28 [#odpowiedz]
0
listless
jest jedna niezawodna metoda. wypalić 3 paczki naraz i się zrzygać. gwarantuje, ze przez najbliższe 4 lata nie ruszysz fajki . haha

Odpowiedział(a): mariola685, 18 lipca 2016, 13:06 [#odpowiedz]
0
mariola685
Każdy może rzucić palenie jak tylko chce. Ale warto spróbować metody opisanej na: http://freeforever.pl/ , jest to naturalna metoda, polega na zrozumieniu złego nawyku palenia i rzucenia. Wszystko odbywa się w jeden dzień i moim zdaniem warto spróbować.

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
22
44
30
7
29
26
20
34
8
50
17
16
3
30
105

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (448)Dom (672)
Edukacja i szkoła (765)Erotyka i seks (304)
Film (3598)Gry (448)
Hobby (365)Inne (4264)
Komputery i Internet (939)Kulinaria (215)
Kultura (190)Ludzie (1620)
Miłość i relacje (1264)Moda (294)
Motoryzacja (210)Muzyka i taniec (827)
Podróże (232)Polityka (105)
Praca (321)Prezenty (159)
Rozrywka (448)Sport (280)
Sztuka (61)Taniec (28)
Uroda i styl (631)Zdrowie (680)
Zwierzęta (230)
Pytania: 15665, Odpowiedzi: 315821