nie mam pojęcie czy takie pytanie już było wiec jeżeli było to nie szkodzi...:)
jeżeli zdarzają się takie sytuacje kiedy siedzicie na lekcji bądź na przerwie i słyszycie niezbyt miłe zdania kierowane w waszą stronę ja w takiej sytuacji mam ochotę przywalić ..doradzcie mi jak powstrzymnać nerwy w tej sytuacji i pochamować odzywki ...
proszę :):*
Jezeli taka sytuacja wystepuje,to powinnas to olac i nie
reagowac...bo zapewne osoba,ktora to mowi chce Cie
sprowokowac,ale nie daj sie i milcz Wtedy jeszcze bardziej sie wkurzy...
ci co ci dokuczaja sa wstretni. nie przejmuj sie tym i nie bierz
tego tak do siebie. nie pozwol sobie dogadywac. zapytaj czego
wlasciwie chca od ciebie. jesli sami tego nie wiedza to ty im
tez dogaduj. ale sie nie denerwuj. bo to zawsze zle wplywa na
twoj humor. lepiej sie smiac z innych.
Ja zawsze nie reaguję na to, wtedy sobie odpuszczają, ale jak
się bardzo wkurzę, to tez im dopowiem. Kiedyś tak gadali, a ja
spokojnie im powiedziałam, że przez takie coś tylko siebie
ośmieszają i wgl. natchnęło mnie i im długie kazanie dałam,
a ich zamurowało, pewnie moje słowa przewyższały ich wiedzę
i nie wiedzieli co odpowiedzieć.
ale dlaczego powstrzymywac nerwy ponoc kumulowanie z£ych emocji szkodzi zdrowiu. Kiedys
stara£am sié ignorowac zaczepki, ale potem wszystko we mnie
siedzia£o i sié kisi£o a mnie zó£c sié zbiera£a. Bez sensu
- sami sié bardziej wykanczamy w ten sposób niz ktos nas
próbuje. Teraz objé£am strategié odwrotná - jak mnie ktos
atakuje to nie pozostajé d£uzna, nie szczypié sié tylko
mówié z mostu co mam do powiedzenia. Dlatego tez mniej osób
pewnie teraz podskakuje Tobie
radzé podobnie
ja też tak uważam ludzie
Cię zjedzą jak dasz po sobie jeździć nie musisz reagować jakimiś
straszliwymi odzywkami, ale inteligentnie coś odpowiedzieć. ja
bym nie siedziała cicho, bo to w ogóle się nie "opłaca".
Plusik ode mnie
Święte słowa, nie dawaj sobą pomiatać i odpłacaj się tym
samym lub gorszym, a wtedy się od walą albo też wytoczą Ci
wojnę, ale zapewne ją wygrasz, bo to nic trudnego. Ale mimo
wszystko nie przejmuj się tym i podchodź do tego w miarę na
luzie, aby nie okazać za bardzo, że Cię wq.
Czasem warto się powstrzymywać, czasem nie. Czasem takie
powstrzymanie, mimo że jest złe, czasem jest konieczne.
Najlepiej wziąć kilka wdechów i pomyśleć razy czy akurat
pokazywanie nerwów w tej chwili jest ok.
W tak poważnych kwestiach nie powinno być w ogóle miejsca na
jakiekolwiek odstępstwa od najwyższych standardów. Warto
wiedzieć, że korzystając z pomocy specjalistów z www.psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ jesteście w
stanie znacząco uspokoić swój umysł i zapanować nad swoimi
wybuchami.
Odpowiadasz użytkownikowi Szumi1
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.