Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

16
Spawnn1200
Sposób na chrapanie? :P
Pytanie zadał(a) Spawnn1200, 23 maja 2010, 09:56
Ktoś w domu straasznie chrapie :D, znacie jakiś sposób na to żeby nie chrapał? (Wiem że już było pytanie o zatykani uszu, ale mi chodzi o to jak zapobiegać chrapaniu które tak bardzo przeszkadza)

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (16)

Odpowiedział(a): edyta18, 23 maja 2010, 10:27 [#odpowiedz]
0
edyta18
Aby zapobiec chrapaniu, trzeba udać się do specjalisty i zacząć leczenie, a może nawet potrzebna będzie operacja czy jakiś zabieg.
To tyle co ja wiem
A tutaj masz stronkę o chrapaniu : http://www.abc-med.info/chrapanie.htm

Odpowiedział(a): gentelmanpaul, 23 maja 2010, 15:02
0
gentelmanpaul
to jest prawidlowa odpowiedz, mozna tez taka osobe wykwaterowac do innego pokoju

Odpowiedział(a): InMyEyes, 23 maja 2010, 10:42 [#odpowiedz]
0
InMyEyes
Ja bym tą osobę obudziła

Odpowiedział(a): edyta18, 23 maja 2010, 10:58
0
edyta18
No niby można, ale za kilka minut i tak znowu będzie chrapanie
A tu demot http://demotywatory.pl/1464642/Chrapiacy

Odpowiedział(a): Karmelek, 23 maja 2010, 10:56 [#odpowiedz]
0
Karmelek
Są jakieś sposoby na to..ale ja nie znam, bo po tabletkach śpię jak zabita i można czołgiem jeździć a mi to nie będzie przeszkadzało.

Odpowiedział(a): XXXX, 23 maja 2010, 14:25 [#odpowiedz]
0
XXXX
Boooże. Jak mój wujek chrapie... Ja nie wiem jak ciotka z nim wytrzymuje xD
Mówi się o gwizdaniu, ale ja nie umiem gwizdać
było coś takiego na chrapanie, chyba jakiś spray. Może skutkuje...

Odpowiedział(a): Czarnaaa, 23 maja 2010, 14:44 [#odpowiedz]
0
Czarnaaa
Ja podobno chrapię i słychać mnie baaaardzo daleko xD Ale sposobów niestety brak

Odpowiedział(a): edisooonik, 23 maja 2010, 15:42 [#odpowiedz]
0
edisooonik
Jak ktoś chrapie to trzeba zaklaskać... Wtedy na chwilę przestaje. Na tyle, żeby zasnąć

Odpowiedział(a): agulka66623, 23 maja 2010, 15:50 [#odpowiedz]
0
agulka66623
niech śpi totalnie na płasko, bez poduszki, albo na boku.

Odpowiedział(a): AnAlien, 23 maja 2010, 16:46 [#odpowiedz]
0
AnAlien
Był też sposób z zatkaniem delikwentowi nosa, ale to dość ryzykowne

Odpowiedział(a): klaudag, 23 maja 2010, 17:36 [#odpowiedz]
0
klaudag
* Zmiana pozycji przy spaniu (unikanie spania na plecach, głowa uniesiona wyżej lub spanie na boku); jedną z metod jest zamocowanie czegoś twardego (drażniącego) na plecach.
* Uniesienie tułowia może redukować chrapanie.
* Ważne jest zadbanie o odpowiednią higienę snu, tzn. wietrzenie sypialni, odpowiednia temperatura powietrza w czasie snu, ciche otoczenie, przestrzeganie rytmu snu i czuwania.
* Przy wiotkości mięśni żwaczy specjalne stabilizatory które zapobiegają opadaniu żuchwy.
* Przy zaburzeniu oddychania przez nos - podawanie leków poprawiających drożność przewodów nosowych, aparaty poprawiające drożność górnych dróg oddechowych i/lub zabiegi operacyjne.
* Specjalne szyny doustne (wkładki żuchwowe i/lub podniebienne) powodujące przesunięcie żuchwy do przodu a przez to otwierające drogi oddechowe.
* Stymulacja mięśni - stosuje się specjalny techniki na mięśnie żwacze, które zmniejszają ich wiotczenie.
* Protezy zgryzu, które dzięki specjalnej budowie uciskają język do dołu a przez to uniemożliwiają jego zapadanie się w czasie snu.
* Ograniczenie spożycia alkoholu do przynajmniej 2 godzin przed snem. Alkohol powoduje zwiotczenie mięśni, także oddechowych; prowadzi to często do występowania chrapania nawet u ludzi normalnie nie chrapiących. U ludzi chrapiących nasila objawy tego zaburzenia.
* Środki nasenne i uspokajające mogą przyczyniać się do wystąpienia chrapania z podobnych przyczyn.

Odpowiedział(a): GosiaczekOsa, 24 maja 2010, 12:58 [#odpowiedz]
0
GosiaczekOsa
chrapanie to ponoć oznaka chorób serca lub układu oddechowego, a nielenie prowadzi do niekontrolowanych bezdechów, a te wiadomo jak mogą się skończyć... zatem chrapanie to problem z którym warto a wręcz należy walczyć. Są kliniki zajmujące się leczeniem bezdechów podczas snu itp. Jedzie się tam na kilka dni, gdzie podłączają człowiek ado specjalnych maszyn kontrolujących przebieg snu. Na tej podstawie ustalany jest schemat leczenia. Nie jestem pewna, ale aparaturę zabiera się też na pewien czas do domu, do czasu aż nie zostaną w części lub wręcz całkowicie zniwelowane wszelkie objawy choroby.

Odpowiedział(a): Jovetta, 24 maja 2010, 13:26 [#odpowiedz]
0
Jovetta
Jest to dość poważny problem bo może prowadzić do wielu schorzeń. Z moim facetem tez przechodzilismy wiele w temacie chrapanie. Poczytaj sobie w internecie na temat techniki harmonicznej, może to jakoś ci pomoże

Odpowiedział(a): magdalenam, 10 września 2015, 16:47 [#odpowiedz]
0
magdalenam
wiesz co..to nie jego wina, ja już pozbyłam się tego problemu i zakładam korki do uszu, i troche też już przyzwyczajenie do chrapania...

Odpowiedział(a): gryzo, 02 grudnia 2015, 15:19 [#odpowiedz]
0
gryzo
Ja jestem Dj http://djnaweselekatowice.pl na wszelkiego rodzaju imprezach więc jak wracam po paru mocniejszych drinkach to śpie jak zabity Mój kolega też jak sobie wypije to nie chrapie.

Odpowiedział(a): sportowiec2000, 12 stycznia 2018, 12:29 [#odpowiedz]
0
sportowiec2000
Najlepiej skorzystać z porady u specjalisty w tym zakresie, który skutecznie pomoże wyleczyć chrapanie i bezdech senny takiego specjalistę można znaleźć w Poznaniu http://derm-al.pl/leczenie-chrapania-i-bezdechow- sennych-metoda-radiochirurgii/

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
23
18
37
16
23
6
5
7
23
8
23
5
24
6
27

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (350)Dom (536)
Edukacja i szkoła (737)Erotyka i seks (289)
Film (3586)Gry (425)
Hobby (327)Inne (4032)
Komputery i Internet (917)Kulinaria (202)
Kultura (181)Ludzie (1609)
Miłość i relacje (1252)Moda (274)
Motoryzacja (184)Muzyka i taniec (821)
Podróże (221)Polityka (101)
Praca (277)Prezenty (151)
Rozrywka (441)Sport (255)
Sztuka (61)Taniec (28)
Uroda i styl (613)Zdrowie (647)
Zwierzęta (229)
Pytania: 14813, Odpowiedzi: 312056