W warzywach strączkowych(groch, fasola itd.) i w rybach chyba..
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Dobrym źródłem witaminy są ziemniaki, wieprzowina, wątroba,
nerki, orzechy brazylijskie, nasiona dyni, słonecznika i sezamu,
fasola i brunatny ryż.
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
nie ma witaminy B no chyba, że chodzi Ci o B1 to bogatym
źródłem tej witaminy są otręby, chleb razowy, rośliny
strączkowe, mleko, żółtka jaj, drożdże, mięso wieprzowe.
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Też to wczoraj oglądałam bambus
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Potrzebne mi to bo podobno jak masz dużo witaminy B w sobie to
ciało wydziela taki zapach i komary nie gryzą
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Odpowiedział(a): Karmelek , 21 lipca 2010, 08:51 0
To ja już wolę, żeby mnie pogryzły a niżeli moje ciało
miało by wydzielać jakiś zapach
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Ale to jest prawda, że komary po tym nie gryzą. Można wit. B
brać w tabletkach *(ale B1!)
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
No ale pewnie tego zapachu ludzie nie czują
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
A jakie suplementy z witaminą B12 przyjmujecie?
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Ja przyjmuje dokładnie tę -
https://witaminywsprayu.pl/witamina-b12.html .
Taka opcja witaminy w sprayu jest naprawdę wygodna, jestem
dość aktywną osobą, często żyję w biegu, a tak spray
zawsze mam przy sobie, nie trzeba popijać ani nic, wygodnie jest
po prostu.
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Witaminy z grupy B są prawie we wszystkim, zależy o jaką
dokładnie chodzi
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...