Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

19
KrZySiEk
heY mam 14 lat mam sadło na brzuchu nie wiem jak się go pozbyć ono chole##ie przeszkadza pomocy
Pytanie zadał(a) KrZySiEk, 14 września 2010, 11:45
HELP

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (19)

Odpowiedział(a): gentelmanpaul, 14 września 2010, 12:28 [#odpowiedz]
0
gentelmanpaul
jedz polowe mniej i trenuj cos. np jazde na rowerze czy nawet dlugie spacery...

Odpowiedział(a): roy3000, 14 września 2010, 12:31 [#odpowiedz]
1
roy3000
pewnie całymi dniami siedzisz przy kompie, beż piłkę i trochę za nią pobiega, pomaga

Odpowiedział(a): Karmelek, 14 września 2010, 13:51 [#odpowiedz]
0
Karmelek
Było nie wpieprzać tyle chipsów

Ogranicz tłuste jedzenie+wysiłek fizyczny.

Odpowiedział(a): Bombolada, 14 września 2010, 15:56 [#odpowiedz]
1
Bombolada
rano&wieczór 100 brzuszków na początek możesz mniej ale później więcej i więcej... wieczorne bieganie, kolacja o godzinie 18.. odrzywiaj się owocami, warzywami i przede wszystkimi zdrowymi rzeczami.. tłuste jedzenie i słodycze pożegnaj na zawsze ... dużo ruchu i dieta i się sadełka pobędziesz

Odpowiedział(a): karolinaa18, 14 września 2010, 16:09 [#odpowiedz]
0
karolinaa18
zastosuj jak najszybciej dietę. więcej aktywności fizycznej. powinno pomóc ale trzeba czasu.

Odpowiedział(a): alfik, 14 września 2010, 16:15 [#odpowiedz]
0
alfik
Biorą c pod uwagę Twoje poprzednie pytania o zostanie EmO , możesz to sadełko sobie odciąć

Odpowiedział(a): maria666avaria, 14 września 2010, 19:43 [#odpowiedz]
0
maria666avaria
Wiecej wizyt w Mc Donaldzie ... ... ...

Odpowiedział(a): KrZySiEk, 14 września 2010, 19:49 [#odpowiedz]
0
KrZySiEk
nie jem cipsów ani nie chodzę do mc donalda
to o tabletek

Odpowiedział(a): pepej94, 14 września 2010, 20:49 [#odpowiedz]
-1
pepej94
jedz dużo słoniny, na śniadanie jedz kostkę masła, na obiad kostkę smalcu a na kolację wcinaj kilogram boczku, do tego pij dziennie 4 litry coli

naprawdę pomaga ....







Odpowiedział(a): sweetblondi, 14 września 2010, 20:59 [#odpowiedz]
0
sweetblondi
no jedź warzywa xd zdrowe rzeczy i oczywiście uprawiaj jak najwięcej sportu na brzuch polecam " 6 weidera " pomaga

Odpowiedział(a): maria666avaria, 14 września 2010, 21:03
0
maria666avaria
Od 6 weidera kregoslup siada

Odpowiedział(a): roy3000, 14 września 2010, 22:57
0
roy3000
jak się robi go nie poprawnie to prawda, siada.

Odpowiedział(a): Puszek1245, 15 września 2010, 17:26 [#odpowiedz]
0
Puszek1245
Jedz częściej a mniej, stosuj jakieś ćwiczenia itd itp..

Odpowiedział(a): error, 16 września 2010, 14:31 [#odpowiedz]
0
error
Potnij się, taka domowa liposukcja

Odpowiedział(a): XXXX, 16 września 2010, 15:24 [#odpowiedz]
0
XXXX
to nie siedź dniami przed kompem. Spróbuj uprawiać dużo sportu, najlepiej w postaci zabawy Jeszcze można siadać na rower. A w zimie coś w domu trzeba wymyślić, a w internecie jest multum takich informacji.

Odpowiedział(a): agulka66623, 16 września 2010, 20:56 [#odpowiedz]
0
agulka66623
Gdybyś był starszy, to powiedziałabym Ci, żebys nie pił tyle piwa A tak to ogranicz tłuste jedzenie i zażywaj więcej ruchu. Rób tez jakieś ćwiczenia na brzuch. chociażby "brzuszki"

Odpowiedział(a): wendy, 20 grudnia 2010, 11:29 [#odpowiedz]
0
wendy
W tak młodym wieku to ja bym Ci nie radziła korzystać z wszelakich cudownych diet, które możesz znaleźć w Internecie, a bezpieczniej będzie skorzystać z konsultacji u dietetyka. Np. w klinice diety Medlinea zostanie Ci ustalona dieta, a do tego pomogą Ci tam ułożyć trening. Przy takiej opiece na pewno uda Ci się schudnąć.

Odpowiedział(a): DonCorleone, 20 grudnia 2010, 11:58 [#odpowiedz]
1
DonCorleone
brzuszki nic nie dadzą , wyrobisz se tylko mięśnie na brzuchu ale sadło zostanie musisz biegac , zapisz sie na siłke

Odpowiedział(a): Kajtonia, 30 czerwca 2017, 11:05 [#odpowiedz]
0
Kajtonia
A pizzę lubisz? I fastfoody? Pewnie tak. Ale pocieszę cię, nie musisz z nich rezygnować - naucz się robić taką pizzę sam. Na http://naturalniezdrowe.pl/ masz specjalne składniki na ciasto, do tego trochę zdrowych warzyw i już będzie lepiej. Do tego oczywiście ruch. Ruch to podstawa.

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
15
37
26
15
41
33
59
17
76
23
43
0
5
0
3

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (540)Dom (809)
Edukacja i szkoła (773)Erotyka i seks (312)
Film (3600)Gry (462)
Hobby (391)Inne (4450)
Komputery i Internet (953)Kulinaria (225)
Kultura (191)Ludzie (1635)
Miłość i relacje (1272)Moda (321)
Motoryzacja (235)Muzyka i taniec (828)
Podróże (246)Polityka (108)
Praca (375)Prezenty (174)
Rozrywka (453)Sport (290)
Sztuka (63)Taniec (28)
Uroda i styl (655)Zdrowie (741)
Zwierzęta (233)
Pytania: 16430, Odpowiedzi: 319802