Udzielanie pomocy osobie tonącej to sytuacja, która wymaga szybkiego i zdecydowanego działania, ale jednocześnie zachowania ostrożności. Woda jest nieprzewidywalnym żywiołem, a ratowanie tonącej osoby może być niebezpieczne zarówno dla niej, jak i dla ratownika. Oto kilka kroków, które warto podjąć, aby skutecznie pomóc osobie tonącej, jednocześnie minimalizując ryzyko dla siebie:

1. Zachowaj spokój i oceń sytuację: Przede wszystkim nie panikuj. Zanim podejmiesz jakiekolwiek działania, oceń sytuację. Zwróć uwagę na to, jak daleko od brzegu znajduje się osoba tonąca, jakie są warunki wodne (np. prądy, fale) oraz czy są wokół jakieś przedmioty, które mogą pomóc w ratunku.

2. Wezwij pomoc: Natychmiast wezwij profesjonalną pomoc, dzwoniąc na numer alarmowy (w Polsce 112). Podaj dokładną lokalizację i opisz sytuację. Jeśli jesteś w miejscu publicznym, poszukaj ratowników wodnych.

3. Użyj dostępnych przedmiotów: Jeśli to możliwe, użyj dostępnych przedmiotów, aby pomóc osobie tonącej bez wchodzenia do wody. Może to być koło ratunkowe, lina, wiosło czy długi kij. Rzucenie takiego przedmiotu osobie tonącej może pozwolić jej utrzymać się na powierzchni do czasu przybycia pomocy.

4. Nie wchodź do wody, jeśli nie musisz: Wchodzenie do wody jest ostatecznością. Jeśli zdecydujesz się na ten krok, upewnij się, że jesteś dobrym pływakiem i znasz techniki ratownicze. Osoba tonąca może być w panice i nieświadomie stanowić zagrożenie dla ratownika.

5. Zbliż się ostrożnie: Jeśli musisz wejść do wody, zbliżaj się do osoby tonącej od tyłu, aby uniknąć schwytania przez nią. Użyj techniki holowania, aby bezpiecznie przetransportować osobę do brzegu.

6. Pierwsza pomoc po wyciągnięciu z wody: Po wyciągnięciu osoby z wody, sprawdź jej stan. Jeśli nie oddycha, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO) i kontynuuj ją do czasu przybycia służb ratunkowych. Nawet jeśli osoba odzyskała przytomność, może wymagać pomocy medycznej.

Ciekawostką jest fakt, że jednym z największych zagrożeń dla osoby tonącej jest tzw. „sucha utonięcie”, które może wystąpić nawet kilka godzin po wyjściu z wody. Dlatego każda osoba, która była bliska utonięcia, powinna być zbadana przez lekarza.

Pamiętaj, że bezpieczeństwo własne jest najważniejsze. Jeśli nie czujesz się na siłach, aby samodzielnie ratować tonącą osobę, skup się na wezwaniu pomocy i zapewnieniu jej wsparcia w inny sposób. Wiedza i umiejętność udzielania pierwszej pomocy mogą uratować życie, dlatego warto regularnie odświeżać te umiejętności.