Pytanie zadał(a) kamiolsze, 28 czerwca 2019, 10:43
Cześć,
Jak dbacie o swoje zdrowie? Ostatnio została mi polecona ta strona: https://upacjenta.pl/ bez kolejek, rzetelnie omówione wyniki badań, dobrzy specjaliści.
Co sądzicie o takim rozwiązaniu? korzystaliście?
A ja regularnie chodzę do specjalistów. Wolę robić coroczne
badania profilaktyczne i mieć pewność, że żadne choróbsko
mnie nie dopadnie niespodziewanie.
A ja regularnie chodzę do specjalistów. Wolę robić coroczne
badania profilaktyczne i mieć pewność, że żadne choróbsko
mnie nie dopadnie niespodziewanie.
Najważniejsze to moim zdaniem robić regularnie badania i
suplementować ewentualne niedobory witamin i minerałów, jak
np. żelazo. Sama miałam z tym niedawno problem, pomimo bardzo
zróżnicowanej i zdrowej diety. Lekarz doradził mi wówczas
żelazo w płynie Blueiron, które dodatkowo zawiera też kwas
foliowy i witaminę B12, które również są bardzo ważne.
Myślę, że to taka podstawa, a jeśli mamy jakieś
poważniejsze problemy to najlepiej oczywiście udać się do
specjalisty.
Czy ktoś korzystał z tej platformy https/upacjenta.pl/ w końcu? Bo ja się skusiłam i muszę
powiedzieć, że jestem mega zadowolona jak ktoś będzie
zainteresowany abym szerzej poopowiadała pisać
O nie, nie. Na pewno nie konsultacje online. Wykonywać badania
okresowe i iść do fizycznego lekarza. Żadna strona internetowa
nikogo jescze nie uleczyła
A ja uważam, że najlepszym sposobem dbania o zdrowie jest
odpowiednie, zbilansowane odżywianie i sport sam byłem na bakier z treningami,
aż nie poszedłem do profesjonalnego trenera osobistego https/www.sebastianstoch.pl/trening-personalny/trener-przygotowania-
motorycznego/ i on dobrał mi taki trening, że teraz chodzę
na siłownię z przyjemnością
Ja od jakiegoś czasu chodzę regularnie na masaże jak mnie boli
kręgosłup albo plecy to masaż leczniczy jak nic nie boli to
masaż relaksacyjny. W Białymstoku polecam http://signum-bialystok.pl
Ja dbam przede wszystkim o ciągły ruch, ćwiczę, biegam,
tańczę, a w przerwach sprzątam mieszkanie a tak na poważnie to dbam o
kondycję organizmu, tylko że chyba przy okazji obciążam
mięśnie i łapią mnie skurcze, zwłaszcza w łydkach i
stopach. Zaczęłam ostatnio brać magnez https/taniesuple.com/pl/4604-solgar-magnez-chelat-aminokwasowy-100ta
bletek-0000006022.html i powiem wam, że zaczyna działać
a jak dbacie o zdrowie swoich małych dzieci i niemowląt? - ja
przeglądając neta natrafiłem na http://www.mojniemowlak.pl/zdrowie/ i mam
już ewentualne rozwiązania problemów zdrowotynych
badania, profilaktyka, ja czytam dużo o zdrowych nawykach w
internecie, jest pełno interesujących blogów, moje ulubione to
frei.pl i www.apo-discounter.pl/blog/
Ja zaczynam od jedzenia, bo jesteśmy tym co jemy. Dlatego piekę
własne wyroby np chleb w domu. Korzystam z różnych mąk i
dodatków, głównie ze sklepu epiekarz.pl
zdrowe jedzenie o niewielkiej ilosci cukru, troche ruchu i
profilaktyczne wizyty u lekarzy. dentysta najlepszy tylko w
konstancinie https/krolewska24.pl/ miła atmosfera i
dobrze robione zabiegi
Odpowiadasz użytkownikowi Atpa82
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.