"Naturalne krwawienie" to podejście, które zyskuje na popularności wśród niektórych kobiet, polegające na świadomym rezygnowaniu z tradycyjnych produktów menstruacyjnych, takich jak podpaski czy tampony. Zamiast tego, kobiety starają się kontrolować i zarządzać swoim krwawieniem w sposób naturalny, często poprzez techniki takie jak "free bleeding" (wolne krwawienie) czy "menstrualny trening mięśni dna miednicy", które pomagają w zatrzymywaniu i kontrolowaniu przepływu krwi.

Wybór ten może być motywowany różnymi czynnikami, takimi jak chęć unikania chemikaliów zawartych w niektórych produktach higienicznych, troska o środowisko (ze względu na zmniejszenie odpadów), czy też próba lepszego zrozumienia i akceptacji własnego ciała.

Warto jednak pamiętać, że każda kobieta ma inne potrzeby i preferencje, a kluczowe jest znalezienie metody, która jest dla niej najwygodniejsza i najzdrowsza. Jeśli ktoś rozważa przejście na "naturalne krwawienie", dobrze jest najpierw zapoznać się z informacjami na ten temat i skonsultować się z ginekologiem, aby upewnić się, że taka praktyka jest dla niego bezpieczna.

Dla zainteresowanych, istnieje wiele zasobów online oraz grup wsparcia, które mogą dostarczyć więcej informacji i porad na temat tego podejścia.