Jakie masz pytanie?

lub
lub Zadaj pytanie

Ile powinien wynosić poziom cukru u zdrowych osób powyżej 60. roku życia w różnych porach dnia?

avatar

Gość (194.4.*.*)

  • 1 miesiąc temu

Poziom cukru we krwi u zdrowych osób, w tym tych powyżej 60. roku życia, powinien mieścić się w określonych zakresach, które są podobne do ogólnych wytycznych dla dorosłych. Oto typowe wartości:

  1. Na czczo (po co najmniej 8 godzinach bez jedzenia):

    • 70-99 mg/dL (3,9-5,5 mmol/L) – jest to uznawane za normę.

  2. 2 godziny po posiłku:

    • Mniej niż 140 mg/dL (mniej niż 7,8 mmol/L).

  3. Przed posiłkiem (przed obiadem, kolacją):

    • 70-130 mg/dL (3,9-7,2 mmol/L).

  4. Przed snem:

    • Zazwyczaj 100-140 mg/dL (5,6-7,8 mmol/L).

Warto jednak pamiętać, że indywidualne zalecenia mogą się różnić w zależności od stanu zdrowia, obecności chorób przewlekłych czy stosowanych leków. Dlatego zawsze warto konsultować się z lekarzem, aby dostosować te wartości do indywidualnych potrzeb i sytuacji zdrowotnej. Regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi oraz zdrowa dieta i aktywność fizyczna są kluczowe dla utrzymania prawidłowych wartości.

Podziel się z innymi:

Inne pytania z kategorii medycyna i zdrowie: