Czas potrzebny do spadku stężenia alkoholu we krwi zależy od wielu czynników, takich jak masa ciała, płeć, tempo metabolizmu oraz ilość spożytego alkoholu. Ogólnie przyjmuje się, że organizm zdrowej osoby dorosłej metabolizuje alkohol w tempie około 0,1-0,15 promila na godzinę.

W Twoim przypadku, mając 0,4 promila alkoholu we krwi, można przyjąć średnie tempo metabolizmu wynoszące 0,1 promila na godzinę. Oznacza to, że potrzebujesz około 4 godzin, aby całkowicie wyeliminować alkohol z organizmu. Jeśli tempo metabolizmu wynosiłoby 0,15 promila na godzinę, czas ten mógłby być krótszy, wynosząc około 2,5-3 godzin.

Warto jednak pamiętać, że te wartości są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu. Dla pewności i bezpieczeństwa, najlepiej jest odczekać dłużej lub skorzystać z alkomatu, aby upewnić się, że stężenie alkoholu we krwi spadło do bezpiecznego poziomu (0,0 promila) przed prowadzeniem samochodu.