Witajcie, również mam problem z przytyciem, a konkretniej z przybraniem masy mięśniowej. Stosowałem już różnych specjalnych diet - mięsnych, białkowych, węglowodanowych. Nie stosowałem jednak nigdy niczego dodatkowego. Trafiłem na artykuł http://stalowemiasto.pl/artykuly/artykuly.php?&mode=pokaz&id=49147 gdzie piszą o dodatkowych suplementach, odżywkach. Nie wiem jednak co powinienem wybrać. Doradzicie coś?