35
rzucanie papierosów
Pytanie zadał(a) jarek, 17 lutego 2010, 22:39
mam zamiar rzucić szlugi, ale wiadomo, ciężka sprawa,
wiec tak pomyślałem, żeby najpierw ograniczyć,
dotychczas paliłem jakoś 7-8 dziennie albo i wiecej, wczoraj spaliłem 3, dzisiaj no, o jednego za dużo - 4, ale mam zamiar palić codziennie po 3, czy myślicie że takie ograniczenie pomoże mi później całkowicie rzucić?
po jakim czasie? pale jakieś pół roku. Z góry dzieki, pozdro ;]
[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]
Odpowiedzi (35)
chyba nie jestem najlepszá osobá do takich porad, nie by£am
nigdy uzalezniona od papierosów, ale moze warto zainwestowas w
te plastry antynikotynowe i inhalatory 
nie zaszkodzi a moze pomóc. A co
do kwestii czy ca£kowicie rzucisz S£ysza£Am ze na£ogowcem sié
jest nazawsze. NIe wazne czy alkoholikiem, czy nikotynowce...
nawet jak rzucisz to i tak kazdego dnia przyjdzie Ci do g£owy
mysl zeby zaczác od nowa...
nie zaszkodzi a moze pomóc. A co
do kwestii czy ca£kowicie rzucisz S£ysza£Am ze na£ogowcem sié
jest nazawsze. NIe wazne czy alkoholikiem, czy nikotynowce...
nawet jak rzucisz to i tak kazdego dnia przyjdzie Ci do g£owy
mysl zeby zaczác od nowa...
te plasterki chyba działają tak - kupię plasterki, to nie
będę mieć kasy na papierosy. jak dla mnie to oszukaństwo.
ja podobnie jak Gosia poleciłbym jakieś gumy albo plastry moja
koleżanka tak rzuciła "I ty Też możesz" 
To działa na zasadzie auto sugestii...
"Ha mam plasterek to rzucę palenie... "
I oszukujesz sam siebie, że to plaster Ci pomaga i rzucasz, ale na małej liczbie osób to działa, a drogie jak cholera... :/
hah a po prawej reklama NiQuitin
"Ha mam plasterek to rzucę palenie... "
I oszukujesz sam siebie, że to plaster Ci pomaga i rzucasz, ale na małej liczbie osób to działa, a drogie jak cholera... :/
hah a po prawej reklama NiQuitin
u mnie ta sama reklama 
Emm nie rzucajcie się na te plastry itp. ani na żadne terapie
gdzie przynosi się nie do pałek i super hiper komputer wam
pomoże byle byście witaminki jedli...
Podobno uzależnionym jest się po ok. roku więc rzucaj puki możesz...
Moim zdaniem, silna wola i tyle...
Przelicz sobie ile wydałbyś w ciągu roku na fajki, tylko oczy łap, żeby Ci ze stołu nie spadły...
I codziennie, albo wtedy kiedy normalnie byś kupił fajki, wrzucaj tą kasę do skarbonki... za rok będziesz miał wakacje na kanarach...
Podobno uzależnionym jest się po ok. roku więc rzucaj puki możesz...
Moim zdaniem, silna wola i tyle...
Przelicz sobie ile wydałbyś w ciągu roku na fajki, tylko oczy łap, żeby Ci ze stołu nie spadły...
I codziennie, albo wtedy kiedy normalnie byś kupił fajki, wrzucaj tą kasę do skarbonki... za rok będziesz miał wakacje na kanarach...
nie prawda.. gdy nie palisz to nie tylko mysli powoduja ze chcesz
zapalic, jest tez pewno uczucie w okolicy klkatki piersiowej i
nie tylko, jka sie nie pali to sie to odczuwa glownie fizycznie i
te plastry dzialaja tak ze to odczucia znikaja(bo masz
dostarczana dawke nikotyny) wiem po sobie i moge stwierdzic na
pewno tak jak iludzie ktorych znam ze te plastry dzialaja!
W Anglii - taka ciekawostka za rzucenie palenia dostaje się 60
funtów miesięcznie i plastry za darmoche.
taki szpan może w przyszłości przyjadę do was aby rzucić
palenie o ile zacznę
To powiedzmy , ze możesz przyjechać tak czy inaczej ale palić
może nie zaczynaj 
Nie no Gosia na 100% w wakacje u Ciebie jestem
ooo patrzcie kto się pojawił
Od kiedy mam ferie to nie mam czasu na pytajnię Poza tym sporo rzeczy mnie... irytuje
Poza tym sporo rzeczy mnie... irytuje
czarnaaa ma w ferie miting %%%%% i jest niedysponowana
No popatrz popatrz, jak Ty mnie znasz
No to nam się niezła ekipa zbiera będzie jaaaaazdaaa
będzie jaaaaazdaaa na pewno ktoś się jeszcze znajdzie nie koniecznie by rzucać
palenie ale na taki przyjazd
W to niewatpie tylko od tej pory
to już każdy z własna polowka albo spiworkiem bo miejscowki w
ogrodzie z nitro zostały.
tylko od tej pory
to już każdy z własna polowka albo spiworkiem bo miejscowki w
ogrodzie z nitro zostały. no to może rozbijemy namiot w korytarzu
Palisz pół roku? to jeszcze nie jesteś uzależniony od tytoniu
łatwo Ci będzie rzucić jak
będziesz tak sobie ograniczał. Ale dobre jest też pod koniec
"rzucania" zacząć palić mentole a z czasem zamienić je po
prostu na coś miętowego np gumy czy cukierki i silna wola
przede wszystkim
łatwo Ci będzie rzucić jak
będziesz tak sobie ograniczał. Ale dobre jest też pod koniec
"rzucania" zacząć palić mentole a z czasem zamienić je po
prostu na coś miętowego np gumy czy cukierki i silna wola
przede wszystkim od nikotyny nie od tytoniu
ja palilam kilka ladnych lat, ograniczalam chyba co miesiac i i tak nie wychodzilo, rzucalam z 10 razy, zaczelam palic super light'y, ktore i tak zaraz zamienilam na normalne, az w koncu rzucilam z dnia na dzien.
nigdy nie wierzylam w zadne plasty, gumy etc. bo wg mnie po prostu wkrecasz sobie, ze to dziala, a poza tym cholerstwo jest drogie
silna wola i nic wiecej ci niepotrzebne
na poczatku bedzie ciezko, ale przejdzie ci
zycze powodzenia
ja palilam kilka ladnych lat, ograniczalam chyba co miesiac i i tak nie wychodzilo, rzucalam z 10 razy, zaczelam palic super light'y, ktore i tak zaraz zamienilam na normalne, az w koncu rzucilam z dnia na dzien.
nigdy nie wierzylam w zadne plasty, gumy etc. bo wg mnie po prostu wkrecasz sobie, ze to dziala, a poza tym cholerstwo jest drogie
silna wola i nic wiecej ci niepotrzebne
na poczatku bedzie ciezko, ale przejdzie ci
zycze powodzenia
mam znajomego co przestal palic z dnia na dzien i do tej pory nie
pali tak wiec silna wola jest potrzebna a tuz pod pytaniem reklama
e-papierosow
a tuz pod pytaniem reklama
e-papierosow 
spróbuj wogle nie palić
nie mogłeś innego nicku wybrać...
Nie inwestuj w żadne plastry i inne "cosie" bo to tylko strata
pieniędzy... Oblicz sobie ilość pieniędzy, które wydałeś
na fajki, tak jak error radził i zobaczysz, że już dawno
mógłbyś za te pieniądze miec jakąś fajną rzecz lub
sprawić sobie przyjemność jakąś wycieczką
Staraj się coraz bardziej ograniczać i pamiętaj o tym, że jak już rzucisz, to będziesz miał super satyswakcję i więcej w portfelu, nie zachorujesz (tzn przez papierosy) na żadną chorobę, poprawi Ci się cera i kondycja i w ogóle same plusy
Staraj się coraz bardziej ograniczać i pamiętaj o tym, że jak już rzucisz, to będziesz miał super satyswakcję i więcej w portfelu, nie zachorujesz (tzn przez papierosy) na żadną chorobę, poprawi Ci się cera i kondycja i w ogóle same plusy
a po co wchodziłeś w ten syf ? było Ci to potrzebne, sam w te
bagno wszedłeś, sam z tego wyjdź
Wejdź na tą reklamę z prawej, może pomoże
plastry nic nie pomagają - słyszałem opinie.
Zaawansowanego palacza może uratować silna wola, ale jeśli nie szkoda Ci forsy możesz kupować te różne rzeczy (plastry, gumy, pastylki, fajni).
Trzymam kciuki
Zaawansowanego palacza może uratować silna wola, ale jeśli nie szkoda Ci forsy możesz kupować te różne rzeczy (plastry, gumy, pastylki, fajni).
Trzymam kciuki
pół roku
człowieku taki staz w paleniu to
nie klasyfikuję cię do tego typu porad bo szkoda palców i
klawiatury :/
myslisz że jesteś uzależniony mój drogi nie jesteś może troche ale nie w takim stopniu
żeby robić z tego wielką sprawe.rzuć przy filtze i więcej
nie podność oto moja złota rada
człowieku taki staz w paleniu to
nie klasyfikuję cię do tego typu porad bo szkoda palców i
klawiatury :/myslisz że jesteś uzależniony
mój drogi nie jesteś może troche ale nie w takim stopniu
żeby robić z tego wielką sprawe.rzuć przy filtze i więcej
nie podność oto moja złota rada Nie palę trzeci dzień z powodu gorączki i mam nadzieję że
tak już zostanie
ps. plastry pomagają
ps. plastry pomagają
znam jeszcze inną metodę, epapieros - czasami pomaga, bo nie
zawiera tego syfu co zwykły papieros, a tak naprawde w
uzależnieniu chodzi tylko o aplikację nikotyny jak jeszcze umiejnie dobierzesz
sobie liquidy np takie owocówki jak tu mają http://www.wapershop.pl/pl/c/Liquidy/8 to
zapomnisz raz na zawsze o papierosach
jak jeszcze umiejnie dobierzesz
sobie liquidy np takie owocówki jak tu mają http://www.wapershop.pl/pl/c/Liquidy/8 to
zapomnisz raz na zawsze o papierosach Ograniczanie to na pewno dobry sposób, moja teściowa oduczyła
się palić dzięki tabletkom, ale teraz teść zaczął palić
e-papierosa no i ona też niestety podpala.
Wszystkie gadżety do e-papierosów kupują w http://www.wapershop.pl/ i z tego co wiem to ograniczać nie zamierzają
Wszystkie gadżety do e-papierosów kupują w http://www.wapershop.pl/ i z tego co wiem to ograniczać nie zamierzają
a może tabakę wciągnij? np. taką
http://www.tobacco.pl/tabaki/ w końcu to też tytoń tylko bez tych wszystkich szkodliwych śmieci
http://www.tobacco.pl/tabaki/ w końcu to też tytoń tylko bez tych wszystkich szkodliwych śmieci
premixy, bazy, liquidy oryginalne, najwyżej jakości, znane
marki www e-smokernew.com
Z tym paleniem to jest bardzo ciężki temat. Jest kilka metod
rzucania palenia, które warto przejrzeć http://recigar.pl/popularne-metody-rzucania-palenia-o
dstawienie-nagle-i-stopniowe/ Dobrze jest wiedzieć co się
będzie działo podczas odwyku. Mój tata próbował już kilka
razy. Pomogła mu dopiero terapia tabletkami Recigar.
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.
wyszukiwarka
podobne pytania
57
| |
19
| |
36
| |
16
| |
52
| |
30
| |
14
| |
11
| |
46
| |
5
| |
12
| |
13
| |
26
| |
39
| |
16
|
popularne słowa kluczowe
chłopak co dom dziewczyna film gra gry humor internet kobieta komputer ludzie milosc miłość muzyka na nauka nie piosenka polska pomoc praca prezent problem przyjaźń pytajnia pytanie relacje seks sex sport szkoła telefon włosy zabawa zdrowie związek śmierć życie
kategorie
Pytania: 18030, Odpowiedzi: 327609
