Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

35
jarek
rzucanie papierosów
Pytanie zadał(a) jarek, 17 lutego 2010, 22:39
mam zamiar rzucić szlugi, ale wiadomo, ciężka sprawa, wiec tak pomyślałem, żeby najpierw ograniczyć, dotychczas paliłem jakoś 7-8 dziennie albo i wiecej, wczoraj spaliłem 3, dzisiaj no, o jednego za dużo - 4, ale mam zamiar palić codziennie po 3, czy myślicie że takie ograniczenie pomoże mi później całkowicie rzucić? po jakim czasie? pale jakieś pół roku. Z góry dzieki, pozdro ;]

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (35)

Odpowiedział(a): GosiaczekOsa, 17 lutego 2010, 22:49 [#odpowiedz]
-1
GosiaczekOsa
chyba nie jestem najlepszá osobá do takich porad, nie by£am nigdy uzalezniona od papierosów, ale moze warto zainwestowas w te plastry antynikotynowe i inhalatory nie zaszkodzi a moze pomóc. A co do kwestii czy ca£kowicie rzucisz S£ysza£Am ze na£ogowcem sié jest nazawsze. NIe wazne czy alkoholikiem, czy nikotynowce... nawet jak rzucisz to i tak kazdego dnia przyjdzie Ci do g£owy mysl zeby zaczác od nowa...

Odpowiedział(a): Verroni, 13 lipca 2010, 20:11
0
Verroni
te plasterki chyba działają tak - kupię plasterki, to nie będę mieć kasy na papierosy. jak dla mnie to oszukaństwo.

Odpowiedział(a): alfik, 17 lutego 2010, 23:01 [#odpowiedz]
0
alfik
ja podobnie jak Gosia poleciłbym jakieś gumy albo plastry moja koleżanka tak rzuciła "I ty Też możesz"

Odpowiedział(a): error, 17 lutego 2010, 23:25
0
error
To działa na zasadzie auto sugestii...
"Ha mam plasterek to rzucę palenie... "
I oszukujesz sam siebie, że to plaster Ci pomaga i rzucasz, ale na małej liczbie osób to działa, a drogie jak cholera... :/
hah a po prawej reklama NiQuitin

Odpowiedział(a): alfik, 17 lutego 2010, 23:27
0
alfik
u mnie ta sama reklama

Odpowiedział(a): error, 17 lutego 2010, 23:21 [#odpowiedz]
0
error
Emm nie rzucajcie się na te plastry itp. ani na żadne terapie gdzie przynosi się nie do pałek i super hiper komputer wam pomoże byle byście witaminki jedli...
Podobno uzależnionym jest się po ok. roku więc rzucaj puki możesz...
Moim zdaniem, silna wola i tyle...
Przelicz sobie ile wydałbyś w ciągu roku na fajki, tylko oczy łap, żeby Ci ze stołu nie spadły...
I codziennie, albo wtedy kiedy normalnie byś kupił fajki, wrzucaj tą kasę do skarbonki... za rok będziesz miał wakacje na kanarach...

Odpowiedział(a): plar, 18 lutego 2010, 18:25
0
plar
nie prawda.. gdy nie palisz to nie tylko mysli powoduja ze chcesz zapalic, jest tez pewno uczucie w okolicy klkatki piersiowej i nie tylko, jka sie nie pali to sie to odczuwa glownie fizycznie i te plastry dzialaja tak ze to odczucia znikaja(bo masz dostarczana dawke nikotyny) wiem po sobie i moge stwierdzic na pewno tak jak iludzie ktorych znam ze te plastry dzialaja!

Odpowiedział(a): GosiaczekOsa, 17 lutego 2010, 23:31 [#odpowiedz]
-2
GosiaczekOsa
W Anglii - taka ciekawostka za rzucenie palenia dostaje się 60 funtów miesięcznie i plastry za darmoche.

Odpowiedział(a): alfik, 17 lutego 2010, 23:34
0
alfik
taki szpan może w przyszłości przyjadę do was aby rzucić palenie o ile zacznę

Odpowiedział(a): GosiaczekOsa, 17 lutego 2010, 23:35
-3
GosiaczekOsa
To powiedzmy , ze możesz przyjechać tak czy inaczej ale palić może nie zaczynaj

Odpowiedział(a): Czarnaaa, 17 lutego 2010, 23:37
0
Czarnaaa
Nie no Gosia na 100% w wakacje u Ciebie jestem

Odpowiedział(a): alfik, 17 lutego 2010, 23:38
0
alfik
ooo patrzcie kto się pojawił

Odpowiedział(a): Czarnaaa, 18 lutego 2010, 00:01
0
Czarnaaa
Od kiedy mam ferie to nie mam czasu na pytajnię Poza tym sporo rzeczy mnie... irytuje

Odpowiedział(a): roy3000, 18 lutego 2010, 01:04
0
roy3000
czarnaaa ma w ferie miting %%%%% i jest niedysponowana

Odpowiedział(a): Czarnaaa, 18 lutego 2010, 14:23
0
Czarnaaa
No popatrz popatrz, jak Ty mnie znasz


Odpowiedział(a): GosiaczekOsa, 17 lutego 2010, 23:39 [#odpowiedz]
-3
GosiaczekOsa
No to nam się niezła ekipa zbiera będzie jaaaaazdaaa

Odpowiedział(a): alfik, 17 lutego 2010, 23:41
0
alfik
na pewno ktoś się jeszcze znajdzie nie koniecznie by rzucać palenie ale na taki przyjazd

Odpowiedział(a): GosiaczekOsa, 17 lutego 2010, 23:43 [#odpowiedz]
-3
GosiaczekOsa
W to niewatpie tylko od tej pory to już każdy z własna polowka albo spiworkiem bo miejscowki w ogrodzie z nitro zostały.

Odpowiedział(a): alfik, 18 lutego 2010, 02:26
0
alfik
no to może rozbijemy namiot w korytarzu

Odpowiedział(a): killme, 18 lutego 2010, 07:39 [#odpowiedz]
0
killme
Palisz pół roku? to jeszcze nie jesteś uzależniony od tytoniu łatwo Ci będzie rzucić jak będziesz tak sobie ograniczał. Ale dobre jest też pod koniec "rzucania" zacząć palić mentole a z czasem zamienić je po prostu na coś miętowego np gumy czy cukierki i silna wola przede wszystkim

Odpowiedział(a): Madelein, 18 lutego 2010, 11:13 [#odpowiedz]
0
Madelein
od nikotyny nie od tytoniu
ja palilam kilka ladnych lat, ograniczalam chyba co miesiac i i tak nie wychodzilo, rzucalam z 10 razy, zaczelam palic super light'y, ktore i tak zaraz zamienilam na normalne, az w koncu rzucilam z dnia na dzien.
nigdy nie wierzylam w zadne plasty, gumy etc. bo wg mnie po prostu wkrecasz sobie, ze to dziala, a poza tym cholerstwo jest drogie

silna wola i nic wiecej ci niepotrzebne
na poczatku bedzie ciezko, ale przejdzie ci
zycze powodzenia

Odpowiedział(a): ciasteczko, 18 lutego 2010, 13:54 [#odpowiedz]
0
ciasteczko
mam znajomego co przestal palic z dnia na dzien i do tej pory nie pali tak wiec silna wola jest potrzebna a tuz pod pytaniem reklama e-papierosow

Odpowiedział(a): mampytanko, 18 lutego 2010, 14:32 [#odpowiedz]
0
mampytanko
spróbuj wogle nie palić

Odpowiedział(a): Karmelek, 18 lutego 2010, 15:56 [#odpowiedz]
-2
Karmelek
nie mogłeś innego nicku wybrać...

Odpowiedział(a): Puszek1245, 18 lutego 2010, 16:57 [#odpowiedz]
0
Puszek1245
Nie inwestuj w żadne plastry i inne "cosie" bo to tylko strata pieniędzy... Oblicz sobie ilość pieniędzy, które wydałeś na fajki, tak jak error radził i zobaczysz, że już dawno mógłbyś za te pieniądze miec jakąś fajną rzecz lub sprawić sobie przyjemność jakąś wycieczką
Staraj się coraz bardziej ograniczać i pamiętaj o tym, że jak już rzucisz, to będziesz miał super satyswakcję i więcej w portfelu, nie zachorujesz (tzn przez papierosy) na żadną chorobę, poprawi Ci się cera i kondycja i w ogóle same plusy

Odpowiedział(a): pepej94, 18 lutego 2010, 17:13 [#odpowiedz]
1
pepej94
a po co wchodziłeś w ten syf ? było Ci to potrzebne, sam w te bagno wszedłeś, sam z tego wyjdź

Odpowiedział(a): klaudag, 18 lutego 2010, 17:40 [#odpowiedz]
0
klaudag
Wejdź na tą reklamę z prawej, może pomoże

Odpowiedział(a): XXXX, 18 lutego 2010, 18:38 [#odpowiedz]
0
XXXX
plastry nic nie pomagają - słyszałem opinie.
Zaawansowanego palacza może uratować silna wola, ale jeśli nie szkoda Ci forsy możesz kupować te różne rzeczy (plastry, gumy, pastylki, fajni).
Trzymam kciuki

Odpowiedział(a): Nostie, 18 lutego 2010, 19:25 [#odpowiedz]
0
Nostie
pół roku człowieku taki staz w paleniu to nie klasyfikuję cię do tego typu porad bo szkoda palców i klawiatury :/
myslisz że jesteś uzależniony mój drogi nie jesteś może troche ale nie w takim stopniu żeby robić z tego wielką sprawe.rzuć przy filtze i więcej nie podność oto moja złota rada

Odpowiedział(a): alfik, 05 czerwca 2012, 10:52 [#odpowiedz]
0
alfik
Nie palę trzeci dzień z powodu gorączki i mam nadzieję że tak już zostanie

ps. plastry pomagają

Odpowiedział(a): tutik, 17 października 2014, 08:00 [#odpowiedz]
0
tutik
znam jeszcze inną metodę, epapieros - czasami pomaga, bo nie zawiera tego syfu co zwykły papieros, a tak naprawde w uzależnieniu chodzi tylko o aplikację nikotyny jak jeszcze umiejnie dobierzesz sobie liquidy np takie owocówki jak tu mają http://www.wapershop.pl/pl/c/Liquidy/8 to zapomnisz raz na zawsze o papierosach

Odpowiedział(a): giftgirl, 22 października 2014, 12:59 [#odpowiedz]
0
giftgirl
Ograniczanie to na pewno dobry sposób, moja teściowa oduczyła się palić dzięki tabletkom, ale teraz teść zaczął palić e-papierosa no i ona też niestety podpala.
Wszystkie gadżety do e-papierosów kupują w http://www.wapershop.pl/ i z tego co wiem to ograniczać nie zamierzają

Odpowiedział(a): Dosiak, 03 lutego 2015, 16:41 [#odpowiedz]
0
Dosiak
a może tabakę wciągnij? np. taką
http://www.tobacco.pl/tabaki/ w końcu to też tytoń tylko bez tych wszystkich szkodliwych śmieci

Odpowiedział(a): anitka87, 15 kwietnia 2020, 18:38 [#odpowiedz]
0
anitka87
premixy, bazy, liquidy oryginalne, najwyżej jakości, znane marki www e-smokernew.com

Odpowiedział(a): Marikam, 17 lutego 2021, 04:06 [#odpowiedz]
0
Marikam
Z tym paleniem to jest bardzo ciężki temat. Jest kilka metod rzucania palenia, które warto przejrzeć http://recigar.pl/popularne-metody-rzucania-palenia-o dstawienie-nagle-i-stopniowe/ Dobrze jest wiedzieć co się będzie działo podczas odwyku. Mój tata próbował już kilka razy. Pomogła mu dopiero terapia tabletkami Recigar.

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
57
19
36
16
52
30
14
11
46
5
12
13
26
39
16

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (749)Dom (1019)
Edukacja i szkoła (794)Erotyka i seks (324)
Film (3613)Gry (493)
Hobby (446)Inne (4929)
Komputery i Internet (1040)Kulinaria (238)
Kultura (194)Ludzie (1645)
Miłość i relacje (1289)Moda (372)
Motoryzacja (286)Muzyka i taniec (836)
Podróże (276)Polityka (118)
Praca (424)Prezenty (178)
Rozrywka (476)Sport (311)
Sztuka (65)Taniec (29)
Uroda i styl (695)Zdrowie (827)
Zwierzęta (244)
Pytania: 17977, Odpowiedzi: 327412