Synbiotyki to chyba najlepszy pomysł na wsparcie flory
bakteryjnej jelit. A między innymi w jelitach zaczyna się
odporność organizmu. Używam Multilac, bo ma dziewięć
szczepów bakteryjnych, czyli łatwiej dostosuje się do potrzeb
naszego organizmu. No i to synbiotyk, czyli namnażanie się
dobrych bakterii jest wzmocnione przez prebiotyk.
Witamina D3+K2 mk7 lub ewentualnie sama D3. U mnie się sprawdza
na wzmocnienie odporności. Do tego herbata na odporność https://e-aromat.pl/122-herbaty-na-zdrowie
Herbaty zdrowotne też są ok. Odporność buduje się długo
dlatego trzeba cały czas przyjmować tę witaminę D może nie
licząc lata. To samo dotyczy herbaty. To nie tak, że jak się
rozchoruje to zacznę, tylko trzeba stale i systematycznie dbać
o odporność.
Jak przestawałem brać witaminę D to łapałem choroby, jak
wracałem to najwyżej gardło poboli i zaraz przechodzi. Sorry
link mi się wysypał tą herbatą na odporność http://e-aromat.pl/122-herbaty-na-zdrowie Zamiast
herbaty na odporność emotka się wstawiła. Niestety nie
potrafię edytować tego.
Odpowiadasz użytkownikowi Jarob
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.