16 maja 2013, 12:45 do pytania
skuteczne sposoby na bezsenność:/
Może masz niedobór takiej substancji melatoniny która jest odpowiedzialna za rytm około dobowy w naszych organizmach. Ja też tak miałam gdy nie mogłam spać. Ale kupiłam w aptece taki lek bez recepty melatonina lekam. Zażywałam po jednej tabletce 5mg kazdego dnia. I jakos na szczescie przeszło, przestalam sie wybudzac, i zasypiam bez problemowo i wciąż jestem w doskonałej kondycji.