Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

18
adamooo
Palenie, nałóg? Jak rzucic?
Pytanie zadał(a) adamooo, 07 lutego 2009, 10:14
Mam nadzieje, że dowiem sie od was jaki jest najlepszy sposum na rzucenie, 5 lat jarania i mam dosc.

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (18)

Odpowiedział(a): killme, 07 lutego 2009, 10:33 [#odpowiedz]
3
killme
też pale długo xD ale powoli rzucam. Więc tak.. jak wierzysz w cudowne plasterki albo gumy niQuitin, to zapomnij o rzuceniu. To nic nie daje. Musisz mieć silną psychike przede wszystkim. Stopniowo kupuj coraz mniej papierosów. Szukaj soobie nawet bzdurnych zajęć, byle coś robić i nie myśleć, a nawet nie mieć czasu na papierosa. Z czasem kupuj coraz rzadziej fajki.. później zastąp sobie palenie czyms do jedzenia.. jakieś cukierki, coś teges xD [sprawdzone] mi pomogło xD

Odpowiedział(a): NaTT15, 07 lutego 2009, 11:38 [#odpowiedz]
1
NaTT15
Doświadczenia nie mam, ale wydaje mi się żeby stopniowo palić coraz mniej .. Np dzisiaj 15 - 20 papierosów jutro o dwa mniej aż do zera A zastąpić to tym, co lubisz, np gumy jakieś, mentosy czy coś

Odpowiedział(a): adamooo, 07 lutego 2009, 14:29 [#odpowiedz]
0
adamooo
Z dwoch paczek dziennie bedzie trudno stopniowo zejsc

Odpowiedział(a): error, 07 lutego 2009, 15:39 [#odpowiedz]
0
error
Policz sobie ile rocznie wydajesz na papierosy, zapewniam cie szybko rzucisz...
Ja osobiście też długo pale ale kiedy chce rzucić nie mam z tym problemu, niestety nie ma na to szans bo tu z kumplem gdzie pójdziesz,to na przerwie w szkole itp.

Odpowiedział(a): gość, 07 lutego 2009, 19:31 [#odpowiedz]
1
gość
Trochę śmieszna jest odpowiedź wyżej o tym, że kiedy chce to sobie rzuca, tylko do tej pory mu się nie udało.

Paliłem przez 13 lat i narazie udaje mi się nie palić przez rok.
Poprostu z dna na dzień rzuciłem palenie wspomagając się przez jakieś dwa tygodnie tabletkami bo dłuższe używanie tego nie ma sensu gdyż zawarte w nich ilości nikotyny dużo przekraczają zawartość tego w samych papierosach i chociaż teoretycznie nie powinno się rzucać z dnia na dzień za względu na szok odstawienia organizmu to ciężko zrobić to inną metodą.
Oczywiście nic poza silną wolą nie pomoże tak jak każdy środek wspomagający to jednak jeśli masz z tym duży problem to warto spróbować

Odpowiedział(a): Bielasso, 07 lutego 2009, 22:37 [#odpowiedz]
0
Bielasso
Ja nie paliłem i nie palę ale popieram metodę rzucenia z dnia na dzień. Sam zrobiłem tak z moją ukochaną gierką, w którą grałem online i zabierała mi naprawdę sporo czasu. W końcu powiedziałem sobie stop. Ustaliłem co jest ważne i co jest zdrowe a co nie.

Odpowiedział(a): gość, 07 lutego 2009, 22:52 [#odpowiedz]
0
gość
Ja paliłem jakieś 8 lat- dziennie ponad paczka- w sesji zdarzały się i 3 paczki. Dla mnie palenie było czymś co uwielbiałem- paliłem bo papieros mi smakował, nie było nic lepszego niż gorąca wanna, muzyka i papierosek... Rzuciłem z dnia na dzień poznając osobę której przeszkadzał sam zapach papierosa. Nie pale 2-gi rok

Odpowiedział(a): delete, 08 lutego 2009, 11:58 [#odpowiedz]
0
delete
Pójdź do apteki=lekarza, niech oni ci przepiszą coś co ci pomoże. Znam faceta, który tak rzucił palenie, więc......życzę powodzenia

Odpowiedział(a): sulfur, 10 lutego 2009, 18:58 [#odpowiedz]
0
sulfur
najlepiej nie zaczynac.

Odpowiedział(a): gość, 11 lutego 2009, 09:45 [#odpowiedz]
0
gość
Ojciec mojej koleżanki stosował "plastry " i zdały one egzamin w 100%-ach..tyle tylko, że są drogie

Odpowiedział(a): loganberry, 20 lutego 2009, 00:08 [#odpowiedz]
1
loganberry
najlepiej nie zaczynać wcale...
bo tylko się kasę marnuje i zdrowie... a ono jest bezcenne...
mój chłopak pali.. chce rzucić a nie potrafi... plastry, gumy.. to nic nie daje... a palenie coraz mniej to się tak nie da... i silnej woli on tez nie ma...
chce mu pomóc a jestem bezradna..

Odpowiedział(a): ulcia4517, 22 lutego 2009, 14:56 [#odpowiedz]
1
ulcia4517
Po co zaczynać jak ktos ma zadużo kasy i chce się jej jak najszybcie pozbyć to niech da na jakeś cele charytatywne

Odpowiedział(a): Madelein, 01 marca 2009, 13:41 [#odpowiedz]
0
Madelein
palilam przez pare lat i rzucilam z dnia na dzien
niestety trwalo to tylko 4 miesiace, bo towarzystwo, imprezy, szkola i wyciaganie przez znajomych na papierosa itp.
ciezko jest tak,kiedy ktos ci proponuje albo pali w twoim otoczeniu
sadze wiec, ze jesli znajomi, chociaz czesc ich by nie palila to byloby latwiej
ja i tak zrobilam postep bo potrafilam palic ponad pol paczki dziennie, a teraz zapale moze z 5.

Odpowiedział(a): Blue, 07 marca 2009, 21:24 [#odpowiedz]
0
Blue
Nigdy nie paliłem.. I nie zapowiada się w najbliższym czasie.
Ale poradziłbym sposób Gościa z 7 lutego, 22.52. Poznał osobę, która nie tolerowała palenia i dla niej rzucił. To chyba dobry pomysł, o ile to pomysłem można nazwać...
Pozdr i życzę powodzenia.

Odpowiedział(a): alfik, 13 września 2009, 20:49 [#odpowiedz]
0
alfik
pastylki do ssania nikłitin pozwolą ci szybko rzucić palenie

Odpowiedział(a): Esme1234, 02 stycznia 2011, 23:03 [#odpowiedz]
0
Esme1234
Nie chcesz palić- nie pal! Proste
silna wola to jedyne czego potrzeba.

Odpowiedział(a): muminek1177, 03 stycznia 2011, 08:55 [#odpowiedz]
0
muminek1177
Nie ma czegoś takiego jak powolne rzucanie palenia, zmniejszanie ilości wypalanych papierosów to tylko naiwne oszukiwanie samego siebie, nie chcesz palić, nie kończ już tej ramki , wyrzuć ja i nie pal, od zerwania z nałogiem się nie umiera, jeżeli wszyscy będą wiedzieli że nie palisz a ktoś będzie Cię częstował to to wal go w mordę, będzie wiedział za co znam wiele osób które ,,rzucały" ale mówiły wypalę tą paczkę i rzucam palenie i tym stwierdzeniem pokazywałyn swoją ,,silną wolę" i nie zmieniło się nic

Odpowiedział(a): olciapomor, 15 lutego 2015, 13:16 [#odpowiedz]
0
olciapomor
Ja polecam przerzucić się na epapierosa. I powoli dawkować nikotynę, zmniejszać ją co jakiś. Chcę to samo zrobić mojej mamie i już prawie ją namówiłam na zestaw z liquidem z http://www.wapershop.pl/ i mam nadzieję, ze to pomoże. Mama pali od 15 lat!

Odpowiedział(a): mariola685, 19 czerwca 2016, 20:49 [#odpowiedz]
0
mariola685
Może spróbuj metody rzucenia palenia opisanej tutaj: http://freeforever.pl/ . Jest ona moim zdaniem bardzo korzystna i naturalna co pomaga wielu ludziom zrozumienie złego nawyku.

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
15
41
14
7
5
35
10
3
19
1
5
10
0
16
5

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (296)Dom (447)
Edukacja i szkoła (724)Erotyka i seks (287)
Film (3582)Gry (420)
Hobby (307)Inne (3893)
Komputery i Internet (908)Kulinaria (195)
Kultura (175)Ludzie (1599)
Miłość i relacje (1246)Moda (256)
Motoryzacja (165)Muzyka i taniec (820)
Podróże (209)Polityka (100)
Praca (244)Prezenty (137)
Rozrywka (438)Sport (245)
Sztuka (61)Taniec (27)
Uroda i styl (601)Zdrowie (630)
Zwierzęta (229)
Pytania: 14308, Odpowiedzi: 309913