Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

13
FanFatal
Czy ćwiczenie A6W przynosi efekty?
Pytanie zadał(a) FanFatal, 26 listopada 2009, 14:00
j.w w pytaniu i czy powinna być przy tym zastosowana odpowiednia dieta ? może ktoś z was [mężczyźni] ćwiczył ?
tagi: brzuch a6w

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (13)

Odpowiedział(a): comandante, 26 listopada 2009, 16:08 [#odpowiedz]
0
comandante
ja ćwiczyłem ale neistety po 20 dniu musiałem przerwać bo miałem wypadek i każdy wysiłek sprawiał ból. Ale muszę przyznać, że było widać tego efekty. Aczkolwiek nie rzeźbił się dół brcucha, tylko górna partia. Ale i tak jestem z tego zadowolony i w krótce myślę, żeby zacząć cały cykl od początku . Pozdrawiam

Odpowiedział(a): error, 26 listopada 2009, 17:16 [#odpowiedz]
0
error
Daje efekty, Tylko trzeba wytrwać a to nie jest takie proste

Odpowiedział(a): pepej94, 26 listopada 2009, 19:34
0
pepej94
wytrwać ? czyli systematycznie ćwiczyć i nie przerywać tak ? a po jakim czasie mogę się spodziewać małych plusów korzystania z tych ćwiczeń ?

Odpowiedział(a): error, 26 listopada 2009, 20:39
0
error
To zależy jak teraz wyglądasz bo wiesz, jeśli ważysz 150 kilo to efekty będą później jakbyś ważył 100

Odpowiedział(a): zbuntowana666, 26 listopada 2009, 18:44 [#odpowiedz]
0
zbuntowana666
ja ćwiczyłam. daje efekty, duże efekty.
no wiem, że pytanie do mężczyzn, ale chyba jak kobietom daje to i mężczyznom.

Odpowiedział(a): comandante, 26 listopada 2009, 19:45 [#odpowiedz]
1
comandante
z tego co wiem to wy drogie panie to na płaski brzuszek to ćwiczycie a my panowie na elegancki kaloryfer. Nie chcę skłamać, ale mi się wydaje, że u mnie po około 10 dniu było widać satysfakcjonujące efekty

Odpowiedział(a): listless, 26 listopada 2009, 20:12 [#odpowiedz]
0
listless
już po 20 dniu widać duże efekty

Odpowiedział(a): Puszek1245, 27 listopada 2009, 11:41 [#odpowiedz]
-1
Puszek1245
A co to jest
Zajrzę do Wikipedii
A i życzę powodzenia w formowaniu wymarzonej sylwetki

Odpowiedział(a): maria666avaria, 23 grudnia 2010, 15:28 [#odpowiedz]
0
maria666avaria
Ja wlasnie zaczynam to cwiczyc

Odpowiedział(a): Makaronowo, 17 lipca 2015, 23:14 [#odpowiedz]
0
Makaronowo
Wydaje mi się że jest to bardzo indywidualne podejście. Jak dla mnie przy odchudzaniu warto sie czasem wspomagać. Może poczytaj sobie taki artykuł http://bytom.naszemiasto.pl/artykul/forskolina-pokrzy wa-indyjska-dla-zdrowia-i-figury,3223627,art,t,id,tm.html o bardzo dobrych tabletkach wspomagających odchudzanie. Warto kupić coś co wpłynie na nas pozytywnie i nie wyniszczy nam organizmu.

Odpowiedział(a): wydron, 18 maja 2017, 14:24 [#odpowiedz]
0
wydron
Daje efekty, zdecydowanie Chociaż nie wolno zapomnieć też o aerobach - a6w nie spala tłuszczu. Warto również postawić na odpowiednią dietę - zerknijcie sobie na http://zdrowystragan.pl/ , macie tam mnóstwo zdrowych produktów, które warto stosować.

Odpowiedział(a): zrzucbrzuch, 29 kwietnia 2019, 15:10 [#odpowiedz]
1
zrzucbrzuch
Tutaj masz fajny i rzeczowy artykuł o 6 weidera - http://www.pokonajnadwage.com/2019/03/jak-spalic-tlus zcz-z-brzucha-6-weidera/

Odpowiedział(a): fallon, 22 marca 2022, 14:42 [#odpowiedz]
0
fallon
Tak naprawdę każde ćwiczenia przynoszą efekty, ale warto byłoby coś jeszcze wdrążyć... A mam tutaj na myśli zdrową dietę. Tutaj http://dietytreningowe.pl/bialystok/ możecie zapoznać się z dietą pudełkową, która jest skierowana głównie do osób, które aktywny tryb życia prowadzą.

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
2
87
35
28
11
69
4
26
20
25
21
5
6
16
11

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (756)Dom (1021)
Edukacja i szkoła (794)Erotyka i seks (324)
Film (3617)Gry (494)
Hobby (447)Inne (4929)
Komputery i Internet (1040)Kulinaria (238)
Kultura (195)Ludzie (1645)
Miłość i relacje (1291)Moda (375)
Motoryzacja (287)Muzyka i taniec (836)
Podróże (277)Polityka (118)
Praca (445)Prezenty (178)
Rozrywka (476)Sport (312)
Sztuka (65)Taniec (29)
Uroda i styl (696)Zdrowie (831)
Zwierzęta (245)
Pytania: 18028, Odpowiedzi: 327604