Jem dość dużo słodyczy.(Święta, więc przerzucam sie na placki)
W szkole nie jem kanapki. Niezależnie ile mamy godzin.
Podjadam pomiędzy posiłkami. Jem wolno
Mam w rodzinie dużo osób grubych
Mam szybki metabolizm. Zachowuję szczupłą sylwetkę. Nie za chudą, ani nie za grubą
Nie ćwiczę. Po obiedzie zawyczaj siedzę przed kompem
W imieniu admina pytajnii witam i życzę dobrej zabawy ja wiem że każdy nałóg można
rzucić od tego się nie umiera, trzymaj wagę na równym
poziomie, np ja mam 70 i gdy widzę że idzie do góry zaciskam
pasa, żadnych słodyczy i dużo wody, pomaga, mówią że
należy jeść owoce, mam koleżankę która zjada dużo jabłek
a wygląda jak szafa, no ale skrzynka dziennie to przesada wszystko co w nadmiarze szkodzi
Odpowiadasz użytkownikowi muminek1177
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Odpowiedział(a): malinowa, 07 stycznia 2011, 14:20
Słodycze to duży wróg jeśli chodzi o zbędny tłuszczyk!
Warto unikać słodkości a zamienić to na owoce i warzywa. Pij
dużo wody. Mam coś jeszcze http://weight-loss.pl/weight-loss-about.php
Ja schudlam 8 kg bez efektu yoyo . Na poczatku nie wierzylam, ale
terez jestem pod wrazeniem i polacem kazdej dziewczynie ten
preparat ! Zaprasza m do lektury w linku - http://gourl.pl/w1idx
To zależy jak się ze sobą czujesz etc. Na pewno otyłość nie
jest niczym dobrym, także polecałabym przejść na dietę
pudełkową http://dietly.pl/dieta-pudelkowa/domowa , która
nie polega na głodzeniu się. Tutaj otrzymasz przepyszne, zdrowe
i wartościowe dania, które dobrze odżywią wasz organizm i
jednocześnie pomogą zredukować wagę. Także ta opcja jest
naprawdę opłacalna.
Wiadomo, że odchudzanie nie należy do prostych wyzwań, ale z
drugiej strony jak człowiek się zmotywuje to może wszystko. Ja
właśnie zaczęłam ostro trenować i jeszcze chcę postawić na
catering dietetyczny http://dietytreningowe.pl , aby wzmocnić efekty.
Odpowiadasz użytkownikowi Aimee
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.