Cóż! Najlepsza dieta to taka, która jest układana
indywidualnie. Jeśli już masz wydać pieniądze, to zrób to
rozsądnie. Dietetyk dokładnie przepyta cię o stan zdrowia i
twoje aktywności. Ja układam jadłospis samodzielnie. Jestem
samoukiem. Warto też poszukać inspiracji w internecie na
zdrowe przepisy. Zostawiam ci linka do zdrowych śniadań
http://onedaymore.pl/blog/weganskie-sniadanie-3-p
ropozycje-idealne-na-lato/ Dobry blog dla chcących jeść
zdrowo.