Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

24
fitmotywacja
Jak zgubić brzuch ?
Pytanie zadał(a) fitmotywacja, 05 marca 2020, 08:55
Hej! Może ktoś opisać mi w kilku krokach jak zrzucić brzuch ? Na co zwracać uwagę ? Dieta ? Trening może i to i to ?

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (24)

Odpowiedział(a): zrzucbrzuch, 10 marca 2020, 11:31 [#odpowiedz]
0
zrzucbrzuch
Pisałem o tym ostatnio obszerny artykuł na blog. Jak zrzucić brzuch ? - http://zrzucbrzuch.com/2020/03/jak-zgubic-brzuch/ w razie dalszych pytań piszcie tutaj

Odpowiedział(a): anitka87, 15 kwietnia 2020, 18:11 [#odpowiedz]
0
anitka87
Za momemt trzeba będzie myśleć lecie i wszystkich tym co związane jest z ciepłem i słońcem a tu wciąż wraca temat kilku nadprogramowych kilogramów? Znam ten ból...też miałam podobny problem. Powracające kilogramy stawały się udręką. Udało mi się zrzucić parę kilo to za chwilę jak bumerang wracały,a do diet i głodzenia się kompletnie się nie nadaję. I tak zawsze podjadam, więc już przestałam się oszukiwać, że jakaś dieta cud mi pomoże. Aktualnie odchudzam się tabletkami Adipex RS i efekty są lepsze niż przy mojej "diecie". Jest to środek, który w znaczny sposób tłumi odczucie głodu i ułatwia w ten sposób ograniczenie jedzenia, a tym samym likwiduje zwiększone odkładanie tłuszczu.W krótkim czasie wymarzona sylwetka staje się faktem. Zamawiałam od polecanej na forum Honoraty (kom.578554347). Wszystko poszło bez problemów. Kontakt telefoniczny, bez zarzutu, przesyłka b.szybka, można sprawdzić zawartość przy odbiorze. Polecam

Odpowiedział(a): dajanaana, 28 kwietnia 2020, 14:57 [#odpowiedz]
0
dajanaana
Ja polecam [url=https/suvibox.pl/catering-dietetyczny-trojmiasto/]catering dietetyczny gdańsk[/url]. Dzięki nim zgubiłam juz 7kg!

Odpowiedział(a): anitka87, 30 kwietnia 2020, 20:28 [#odpowiedz]
0
anitka87
Odchudzanie...często odkładamy w czasie prawda? Bo się nie chce, bo coś wypadło, bo ciężki dzień itd. W końcu się spięłam i postanowiłam, że pora coś zmienić. Jak najszybciej. Oprócz rezygnacji z słodyczy i chleba zaczęłam kuracje polecanym na forum środkiem PHEN 375 i efekty są lepsze niż się spodziewałam. Tabletki zawierają najwyższa dostępna dawkę fenterminy, która wykorzystywana jest w leczeniu nadwagi i otyłości w krótkim okresie. Spośród wielu leków należących do tej samej kategorii, jest to najlepszy wybór,ponieważ działa natychmiast w ośrodkach kontroli głodu w naszych mózgach, podczas gdy inne leki działają tylko na układ trawienny. Dzięki PHEN 375 wymarzona sylwetka staje się faktem. Zawsze byłam pewna siebie, ale po stracie 8 kg moja pewność siebie zrobiła się jeszcze większa. Kobieca, seksowna, zgrabna i kształtna sylwetka, tak tego chciałam. Macie pytania? Po więcej informacji zapraszam na: http://www.klinikasylwetki.xja.pl , klinikasylwetki(małpa)protonmail.com

Odpowiedział(a): obywatelag, 20 maja 2020, 12:36 [#odpowiedz]
0
obywatelag
Najlepiej ćwiczeniami i odpowiednią dietą. Ćwiczenia masz tutaj - TOP 10 treningów: http://www.onlinezdrowie.pl/cwiczenia-na-plaski-b rzuch-top-10-treningow-z-youtube/ a dieta - mnóstwo jest tego w necie, szukaj diety lekkostrawnej.

Odpowiedział(a): PatricKo, 21 maja 2020, 19:45 [#odpowiedz]
0
PatricKo
Prawidłowe odżywianie 80 procent. Spot 20 procent.

Odpowiedział(a): dorcassmith, 28 maja 2020, 06:55 [#odpowiedz]
0
dorcassmith
Online aviation writing services has become very popular among college aviation coursework writing students seeking Aviation Research Paper Help and aviation essay writing services.
https/topessaywriting.com/aviation-research-paper-help/

Odpowiedział(a): malwina93, 03 czerwca 2020, 23:32 [#odpowiedz]
0
malwina93
Zawsze byłam szczupła, nie miałam problemów z wagą. Ważyłam zawsze w granicach 49-52 kg. Przez prawie rok borykałam się z problemami zdrowotymi co niestety zaowocowała nienaturalna dla mnie wagą. Byłam totalnie załamana. Nie dopinam się w sukienki, spódnice, jeansy... Pomogło dopiero stosownie Biphasic Slim, Najlepszy wybór jakiego mogłam dokonać. Szybko pohamował łaknienie, zwiększył moją przemianę materii, dał dużego kopa energii sprawiając jednocześnie ubytek kilogramów. Efekty same przyszły, znów mieszczę sie w swoje stare ciuchy, także letnie sukienki Pytania? wątpliwości? dzwońcie: kom.537676386. POLECAM

Odpowiedział(a): Radzka, 15 czerwca 2020, 13:53 [#odpowiedz]
0
Radzka
polecam koktajle odchudzające: www.apo-discounter.pl/koktajle-odchudzajace-w-pro szku-c-1044 i trening, połączenie daje dobre efekty

Odpowiedział(a): izapier, 03 lipca 2020, 17:06 [#odpowiedz]
0
izapier
Cwiczenia, cwiczenia, cwiczenia i dieta a w tym wszystkim mianownik to Regularność

Odpowiedział(a): maciejo, 09 lipca 2020, 14:09 [#odpowiedz]
0
maciejo
To może ktoś napisze o samodzielnej motywacji jak zacząć takie ćwiczenia bo sam nie potrafię się zmobilizować.

Odpowiedział(a): dorcassmith, 15 lipca 2020, 07:40 [#odpowiedz]
0
dorcassmith
Students find Human Resource Writing Services as being of great assistance since they are able to complete their human resource assignment writing services and human resource research paper writing services on time.

Odpowiedział(a): jagged, 27 lipca 2020, 12:48 [#odpowiedz]
0
jagged
może warto zacząć stosować suplementację? Np bioxyn, według tej strony behealfy.pl/bioxyn/ działa bardzo dobrze

Odpowiedział(a): PanAdam, 29 lipca 2020, 10:22 [#odpowiedz]
1
PanAdam
uważaj tylko na drastyczne diety - niekoniecznie osiągniesz zamierzony cel w odchudzaniu ;< http://www.mojniemowlak.pl/drastyczne-diety/

Odpowiedział(a): anitka87, 29 lipca 2020, 22:54 [#odpowiedz]
0
anitka87
Marzysz o pięknym ciele? A może chcesz podnieść swoją samoocenę i pokazać innym, że się mylili? Moim zdaniem jednym z najlepszych sposobów na to jest zastosowanie Phen375. Jest to lek, który zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała, zmniejsza ilość przyswajanych kalorii oraz odczuwalnie ogranicza uczucie głodu. Efekty są bardzo zadowalające, w moim przypadku ok 12kg. Jeśli masz pytania czy wątpliwości to proszę o kontakt kom. 537676386. Nic nie tracisz.

Odpowiedział(a): jagged, 04 sierpnia 2020, 18:47 [#odpowiedz]
0
jagged
nie można schudnąć z samego brzucha xddd https/www.behealfy.pl/jak-odchudzic-brzuch/

Odpowiedział(a): jagged, 04 sierpnia 2020, 18:54
0

Odpowiedział(a): BartL, 05 sierpnia 2020, 19:07 [#odpowiedz]
0
BartL
Trening. Długotrwały. W kilku krokach to bieganie. Wszystko powyżej 30 minut to już spalanie tkanki tłuszczowej.

Odpowiedział(a): Sienkiewicz, 06 sierpnia 2020, 13:13 [#odpowiedz]
0
Sienkiewicz
Ja ostatnio więcej czytam bloga https/zycie.news/category/zdrowie takiego, o zdrowiu. Po pierwszej - dużo jest porad a po drugiej- też aktualna informacja o covid-19 co dla mnie jest ważne, co wieczór czytam jaką mamy sytuację z koronawirusem.

Odpowiedział(a): olaszym86, 10 sierpnia 2020, 11:38 [#odpowiedz]
0
olaszym86
Ćwiczenia ćwiczeniami, ale nieraz naturze trzeba trochę pomóc. Oprócz diety warto pomyśleć o zabiegach modelujących ciało. Słyszałam, że tego typu zabiegi można wykonać w tej klinice dermatologii estetycznej w Krakowie: https/cm-skopia.pl/uslugi/dermatologia-krakow/

Odpowiedział(a): olaszym86, 10 sierpnia 2020, 11:42 [#odpowiedz]
0
olaszym86
Ćwiczenia ćwiczeniami, ale nieraz naturze trzeba trochę pomóc. Oprócz diety warto pomyśleć o zabiegach modelujących ciało. Słyszałam, że tego typu zabiegi można wykonać w tej klinice dermatologii estetycznej w Krakowie: http/cm-skopia.pl/uslugi/dermatologia-krakow/

Odpowiedział(a): madzik2506, 12 sierpnia 2020, 12:44 [#odpowiedz]
0
madzik2506
Ja sama próbuję chociaż jakoś specjalnie nadprogramowych kilogramów nie mam. Myślę wybrać się i skorzystać z porady dietetyka żeby mi dobrał konkretną i stałą w składniki dietę.

Odpowiedział(a): Radzka, 24 sierpnia 2020, 13:55 [#odpowiedz]
0

Odpowiedział(a): Kabanos, 06 września 2020, 09:09 [#odpowiedz]
0

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
59
0
43
77
14
26
24
28
33
13
5
29
9
10
3

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (552)Dom (818)
Edukacja i szkoła (776)Erotyka i seks (312)
Film (3600)Gry (462)
Hobby (398)Inne (4473)
Komputery i Internet (957)Kulinaria (226)
Kultura (191)Ludzie (1635)
Miłość i relacje (1272)Moda (324)
Motoryzacja (244)Muzyka i taniec (828)
Podróże (247)Polityka (108)
Praca (383)Prezenty (175)
Rozrywka (455)Sport (293)
Sztuka (63)Taniec (28)
Uroda i styl (660)Zdrowie (751)
Zwierzęta (233)
Pytania: 16531, Odpowiedzi: 320357